قيادة الشاحنات تعتبر مسئولية كبيرة. إذا كانت هذه أول خطواتك نحو عالم الشاحنات الكبير، فهناك بعض النصائح والتقنيات الأساسية التي يجب أن تعرفها. والتي سوف تساعدك على أن تكون آمنًا وأن تكمل مهمتك بنجاح.
إذا كنت مبتدئ في قيادة الشاحنات، قم بإتباع إرشادات القيادة الآمنة المذكورة أدناه. و من خلالها يمكنني أن أضمن لك أن تكون المهمة الأولى لك بالشاحنة تجربة ممتعة.
1. تناول الطعام الصحي
إن تناول الطعام في محلات خدمات الشاحنات والمطاعم لن يكلف أموالك فحسب، بل قد يؤثر سلباً على صحتك أيضاً. فالطعام يمكن أن يسبب لك المرض ، و السمنة ، والكسور. لابد أن تولي صحتك أهمية قصوى إذا أردت أداء عملك بشكل جيد. يمكنك التفكير في صنع طعامك بنفسك إذا كانت شاحنتك مزودة بعاكس. قم بإعداد طعامك الخاص ، بما في ذلك الفواكه والخضروات ، وقم بحفظها في الشاحنة حتى لا تضطر إلى الاعتماد على طعام خارجي غير صحي.
2. قم بإجراء فحص جيد قبل الرحلة
عادة ما تكون رحلة سائق الشاحنة طويلة. تحتاج إلى القيادة على أنواع مختلفة من الطرق والطرق السريعة. و النصيحة الاحترافية للسلامة هي فحص شاحنتك تمامًا قبل الانطلاق في الرحلة. يشمل الفحص فحصًا لنصف الشاحنة والحمولة للتأكد من أن كل شيء على ما يرام.
قم بفحص الإطارات والمصابيح و صينية الدوران والمسامير وأغطية ساق الصمام أيضًا. يُنصح باستخدام حقيبة أدوات معك في كل مرة تقوم فيها برحلة. إن القيام بالفحص قبل الرحلة يمكن أن يقلل لك من صعوبة السير على الطرق السريعة والطرق الأخرى التي لا يمكن خلالها الوصول إلى المساعدة بسهولة. كما سينبهك الفحص الشامل أيضًا إلى الأعطال في الشاحنة وسيمكنك إصلاحها قبل البدء في الرحلة.
3. دائما قم بالحصول على القسط الوافي من النوم
و من البديهي إن أحد أهم الأشياء، كسائق شاحنة، هو الحصول على نوم جيد قبل وبعد كل رحلة.تشتمل قيادة الشاحنات على ساعات طويلة من السفر أثناء النهار وفي الليل أيضًا.
قد يؤدي عدم النوم إلى عدم الانتباه للطريق أمامك. وفي مثل هذا السيناريو فإن احتمالات وقوع حوادث مرتفعة. حاول أن تحصل على 7 ساعات على الأقل من النوم كل يوم. و أيضًا، عليك الانتباه لشعور جسمك الطبيعي بالنعاس. حاول الحفاظ على نمط النوم نفسه كل يوم. خذ قسطًا من الراحة والتوقف في الوقت نفسه كل يوم للحفاظ على روتين نوم صحي. سيساعدك ذلك في الحصول على نوم أفضل وستكون قادراً على أداء عملك بشكل جيد.
4. توقف و أنظر قبل الرجوع للخلف
إن عكس اتجاه شاحنة كبيرة أصعب كثيراً مما يبدو.لذا قبل الرجوع للخلف، تأكد من عدم اقتراب أي سيارة من الخلف.أنت بحاجة إلى مراقبة البعد والرؤية والسرعة.
معظم الحوادث تقع بسبب هذه العوامل الثلاثة.الرؤية هي العامل الأكثر أهمية عند عكس اتجاه سيارتك الكبيرة.عند البدء في الرجوع للخلف، قد يكون لديك نطاق محجوب الرؤية ، لذا احرص دائمًا على إلقاء نظرة و البقاء في خط مستقيم أثناء عكس الاتجاه. حافظ أيضًا على سرعة منخفضة.
5. قيادة السيارة ببطء في الطقس السيئ
سلامتك هي أولى الأولويات على الطرق. إن قيادة الشاحنات الضخمة، وخاصة في ظروف الطقس القاسية، تشكل تحدياً كبيراً للغاية في حد ذاتها. ستحتاج إلى مهارات خاصة تساعدك على القيادة بسلاسة. من المهم معرفة كيفية المناورة على الطرق المليئة بالثلوج والجليد. إن ضعف الرؤية، وضعف الجر، والطرق التي لا يمكن التنبؤ بها تزيد من الخطر.
أفضل طريقة آمنة في ظروف الطقس السيئة هي القيادة ببطء واتباع حد السرعة بدقة. يجب أن تعرف إمكانيات سيارتك والقيادة وفقًا لذلك.
6. لا تقم بتغيير الحارة بشكل مفاجئ
تذكر أنك تقود شاحنة كبيرة. إن خطأ بسيط في التعامل مع السيارة يمكن أن يكون تكلفته حياة شخص. قم بالحفاظ على أمان الحارة و تجنب إجراء التغييرات المفاجئة فيها. اتبع نظام الحارة التي توجد فيها قم بقضاء الوقت الكافي حتي تقوم بالانتقال منها. أبق عينيك على المرآة للتأكد من الأمان اللازم لتغيير الحارة وعدم وجود سيارات تسير بالخلف.
من المهم بالنسبة لك كسائق شاحنة اتخاذ الاحتياطات اللازمة أثناء قيادة سيارة كبيرة. و من خلال اتباع إرشادات السلامة المذكورة أعلاه، يمكنك تقليل خطر وقوع الحوادث والقيادة بسلاسة.
