يعتبر السائقون فوق سن 55 عاماً من السائقين كبار السن. يخضع جسدهم لعدة تغييرات ترتبط عادة بزيادة العمر. قد تؤثر هذه التغييرات على بصرهم وسمعهم وقدراتهم الإدراكية. لقد جمعنا بعض نصائح القيادة الآمنة ونصائح التأمين للقيادة الخاصة بكبار السن. سوف تسهم هذه النصائح إلى حد كبير في الحفاظ على سلامتك أثناء القيادة.
نصائح للقيادة
- القيام بفحص بدني منتظم
مع زيادة العمر، من المرجح أن تواجه انخفاضاً في حواسك مثل السمع والرؤية. قد يكون ضعف السمع والبصر أمراً خطيراً حيث قد تجد صعوبة في سماع ورؤية المركبات التي قد تقترب. وبالتالي، يجب عليك زيارة طبيبك بانتظام وإجراء فحوصات لاستبعاد احتمالات المشاكل الشائعة والمرتبطة بالعمر.
من الأفضل اتباع جدول الفحص الموصى به من قبل طبيبك حتى لو لم تكن هناك مشكلة في السمع والبصر. من الأسهل تصحيح أي مرض كامن إذا تم اكتشافه في مرحلة مبكرة.
- فهم القيود الخاصة بك
مع تقدمك في العمر، تقل طاقتك البدنية. وإذا كنت سائقاً كبيراً في السن، فمن المهم الانتباه إلى القيود البدنية وعدم إجهاد نفسك. إذا كنت تواجه صعوبة في الجلوس لساعات طويلة، فاختر وسائد مريحة لدعم ظهرك. وإذا استمرت المشكلة، يجب عليك استشارة طبيبك للعثور على السبب الفعلي.
أخيراً، يمكنك أيضاً التفكير في تغيير سيارتك للتكيف مع احتياجات عمرك. على سبيل المثال، إن لوحة القيادة الأكبر حجماً ذات العدادات الكبيرة ستجعل القراءة أسهل لك.
- استخد م مساعد الرؤية الليلية
نظراً لتطور التكنولوجيا بشكل كبير، فسيكون من الحكمة تحقيق أقصى استفادة منها. مساعد الرؤية الليلية هو أداة مدهشة يمكنك استخدامها لمساعدتك أثناء القيادة. يعد مساعد الرؤية الليلية من Lanmodo أحد أشهر مساعدي الرؤية الليلية المتاحة. إنه بمثابة عيون إضافية لسياراتك. يعمل الجهاز عن طريق استخدام تقنية التكبير للإضاءة والأشعة تحت الحمراء النشطة لتعطيك رؤية واضحة للطريق أمامك.
يتميز نظام الرؤية الليلية من Lanmodo Vast بشاشة كبيرة بحجم 8.2 بوصة مما يجعله مريحاً للغاية لمشاهدة المخاطر على الطريق. يتم عرض صور الطريق بدقة عالية تصل إلى 1080 بكسل بمساعدة عدسة زجاجية بالكامل مكونة من 7 طبقات. سيساعدك الحصول على هذا الجهاز على القيادة بسلاسة أثناء الليل وفي الأيام الضبابية وحتى في الأيام الممطرة.
وأفضل جزء في هذه الأداة الرائعة هو أنه يمكنك تثبيتها بسهولة في 99٪ من موديلات السيارات. لا توجد تقنيات معقدة متعلقة بتركيبها في سيارتك. يمكنك استخدام حامل الكأس أو غطاء عديم الانزلاق، وهكذا تكون جاهزاً للانطلاق.
- عدم القيادة بعد تناول الدواء أو بعد الشعور بالإرهاق
يجب أن تكون سلامة نفسك والآخرين على الطريق هي الأولوية عند القيادة. يجب عليك استشارة طبيبك لعلاج أي أمراض مزمنة. كما يجب أن تتبع تعليمات طبيبك بدقة للتحكم بمثل هذه الحالات الصحية.
إذا كنت تتناول أدوية تجعلك تشعر بالنعاس، فمن الأفضل عدم القيادة بعد تناول الأدوية. إذا شعرت بالإرهاق أو التعب، خذ قسطاً من الراحة وأكمل الاستراحة لاحقاً. لا يوجد أي ضرر في الاستماع إلى جسدك. استشر طبيبك لمعرفة الآثار الجانبية لأية أدوية قد يكون لها تأثير على قيادتك.
- القيادة ببطء وبشكل محكم
من الأفضل أن تكون بأمان على أن تكون متأسفاً. هذا المثل يلائم أولئك الذين يقودون المركبات على الطرق. نظراً لأن ردود أفعالك تضعف مع تقدم العمر، فإن القيادة ببطء وإحكام ستمنحك وقتاً كافياً للتصرف عند مواجهة أي موقف على الطريق.
نصائح التأمين
يُظهر السائقين كبار السن القيادة الآمنة ويطيعون عموماً قواعد المرور. وهذا هو السبب في أن معظم شركات التأمين تقدم خصومات للسائقين الذين تزيد أعمارهم عن 55 عاماً. تقدم الشركات المختلفة خصومات على أساس معايير مختلفة.
قد يقدم البعض خصومات حسب العمر، بينما قد يأخذ البعض الآخر في الاعتبار عوامل مثل إكمال الدورات المعتمدة والمتعلقة بالحوادث، وما إلى ذلك. هناك بعض الدورات لكبار السن والتي تجعلهم مؤهلين للحصول على خصومات.
إذا كان عمرك أكثر من 55 عاماً، نقترح عليك مراجعة أخصائي التأمين لديك بشأن الخصم الذي يمكنك الاستفادة منه.
ستساعدك نصائح القيادة المذكورة أعلاه في الحفاظ على السلامة على الطرق. ومع ذلك، إذا كنت تواجه صعوبة في مواصلة قيادتك، أو واجهت مواقفاً كنت فيها مرتبكاً، فمن الأفضل التخلي عن القيادة. من المهم أن تبقى آمناً. التخلي عن القيادة ليس بالضرورة نهاية لاستقلالك.
