واحدة من أقسى الحقائق المرتبطة بالتقدم في السن هي أنه قد لا يكون من الآمن القيادة على الطرق مجدداً. لذا فإن السؤال الشائع الذي يعمّ عادة بين السائقين المسنينهو "متى يكون أفضل وقت للتوقف عن القيادة؟". ومع ذلك، فإن كونك سائقاً مسناً لا يعني دائماً أنه يجب التوقف عن القيادة على الفور. إن المراقبة المنتظمة لقدراتك على القيادة جزء مهم لتقييم قدرتك على القيادة، ومن ثم اتخاذ قرار.
1. كيفية تقييم قدرتك على القيادة
إن بعض المشاكل الصحية الرئيسية التي يمكن أن تهدد قدرة السائقين المسنين على القيادة تشمل مرض الزهايمر والخرف وضعف البصر والسمع. لكن العديد من السائقين المسنين لا يريدون التخلي عن ممارسات القيادة لمجرد أنهم ليسوا قادرين بما يكفي على القيادة بسبب الشيخوخة. للتأكد من أنه لا يزال بإمكانهم القيادة وفقاً لمتطلبات قوانين المرور، من المهم تقييم القدرة على القيادة بشكل منتظم. لذا قم بإجراء فحص شامل لجسدك، ثم قم بتقييم قدرتك على القيادة بشكل صحيح.
2. نصائح القيادة الآمنة
إذا كنت سائق اً مسناً وكانت حالتك تسمح باستمرار القيادة، يجب أن تتعلم بعض النصائح لزيادة سلامة نفسك والآخرين في نفس الوقت. بعض نصائح السلامة البارزة لك مذكورة أدناه:
- القيادة فقط في المناطق المألوفة
مع تقدم العمر، تتغير قدرتك على التعرف على أشياء مختلفة بشكل كبير. قد لا تتمكن من تذكر الطرق المختلفة بشكل صحيح. لذا فإن إحدى النصائح المهمة بالنسبة لك هي القيادة فقط في تلك المناطق التي تعرفها. هذه المشكلة شائعة جداً لدى الأشخاص الذين يعانون من الخرف. نظراً لأنه قد يكون من الصعب عليك في بعض الأحيان قراءة لافتات الطرق أثناء القيادة بسبب سوء الأحوال الجوية، لذلك إذا كنت تقود في منطقة مألوفة، فسيكون لديك جميع تدابير السلامة الموجودة.
- استخدام تقنيات السلامة المصممة للسيارات كأدوات مساعدة
في السنوات الأخيرة، لعبت التكنولوجيا دوراً هاماً لمساعدة السائقين المسنين بطرق مختلفة. إن نظام التحذير، ومساعد ركن السيارات، والكشف عن البقعة العمياء، و مساعد الرؤية الليلية هي بعض تقنيات القيادة الهامة التي تم استحداثها، وهي مفيدة بشكل خاص ل لسائقين المسنين.
مع مراعاة مشاكل القيادة التي يواجهها السائقين المسنين بشكل عام، قدمت Lanmodo مساعد الرؤية الليلية الملون. لا يساعدك هذا الجهاز فقط في التعرف على مختلف الأشياء أثناء الليل من خلال عرض صورة بدقة 1080 بكسل، ولكنه يوفر لك أيضاً تجربة قيادة أفضل من خلال شاشته الملونة والرائعة. سيوفر لك مساعد الرؤية الليلية من Lanmodo رؤية أوسع للطريق بزاوية عريضة، إلى جانب مسافة أبعد للرؤية الليلية لتتمكن من مواصلة القيادة دون تردد وبشكل أكثر أماناً.
- القيادة ببطء
- إيقاف سيارتك في مكان لا توجد به إشارة توقف أو التوقف على الإشارة الضوئية عندما يكون الضوء أخضر.
- أن تختلط عليك إشارات المرور وتجعلك تشعر بالحيرة.
- قيادة سيارتك عندما يكون الضوء على الإشارة الضوئية أحمر.
- الوقوع في الحوادث.
- إلحاق الضرر بسيارات أخرى أثناء ركن سيارتك.
- أن تصبح تائهاً فجأة أثناء القيادة، ومن ثم الاتصال بأحد أفراد الأسرة للحصول على المساعدة.
- الاستماع إلى الشكاوى من المعارف أو الأصدقاء الذين يشعرون بالقلق بشأن قيادتك.
نصيحة أخرى مهمة ل ل سائقين المسنين هي أنه عليهم مراعاة القيادة ببطء. عندما تصبح كبيراً في السن، تصبح ردود أفعالك واستجابتك للأمور أبطأ، ونتيجة لذلك قد لا تتمكن من التصرف بسرعة في حالة وجود أي خطر. من أجل ذلك، يوصى بشدة بالقيادة ببطء. مع التقدم في العمر، قد تواجه أيضاً مشاكل في تفسير أشياء مختلفة أثناء القيادة مثل لافتات السلامة وإشارات المرور واتجاهات شرطة المرور. وقد تفقد أيضاً قدرتك على تقسيم تركيزك على نحوٍ سليم أثناء القيادة. لذلك إذا كنت تقود ببطء، سيتم تقليل جميع هذه المشاكل إلى أدنى حد وبشكل فعّال.
3. علامات التوقف عن القيادة ل لسائقين المسنين
قد تكون هناك عدد من العلامات ل لسائقين المسنين والتي يمكن أن تحثهم على التوقف عن القيادة. تشمل بعض العلامات الهامة التي يجب مراعاتها من قبل ا لسائقين المسنين ما يلي:
لذا، بكونك سائق اً مسناً، فإن أقصى درجات المسؤولية هي أن يقوم الشخص بتقييم مهاراته في القيادة على نحوٍ منتظم. إذا كنت تعتقد أنك لم تعد قادراً على القيادة، فقد حان الوقت لتترك القيادة من أجل مصلحة الآخرين!
